一、選擇環保營地與裝備
挑選永續經營的營地
選擇一個具有環保理念的營地，是減少露營環境影響的第一步。許多營地已經開始採用可持續經營方式，例如使用太陽能供電、設有廢棄物回收站，甚至鼓勵遊客遵循「無痕山林」(Leave No Trace)原則。在挑選營地時，可以留意以下幾點：
- 營地是否有環保認證，例如綠色旅遊標章
- 營區是否設有資源回收設備
- 是否提供雨水回收或環保廁所
- 是否限制車輛進入，以減少碳足跡
選擇耐用與環保材質的露營裝備
在選購露營裝備時，建議選擇耐用、可重複使用，並以環保材質製作的產品，以減少一次性用品的使用，降低資源浪費。例如：
| 裝備類別 | 環保選擇 |
|---|---|
| 帳篷 | 選擇使用回收材質或符合環保標準的耐用款式 |
| 炊具 | 使用不鏽鋼或鈦製品，避免一次性餐具 |
| 照明設備 | 選擇太陽能或充電式燈具，減少電池廢棄物 |
| 睡袋與地墊 | 選擇使用可回收纖維製作的產品 |
避免一次性用品，減少廢棄物
許多露營活動會使用一次性用品，例如塑膠杯、餐具和紙盤，這些物品會造成環境負擔。可以改用可重複使用的食器與水壺，並攜帶可分解的清潔用品，減少對自然環境的影響。
支持在地租借裝備
如果只是偶爾露營，其實可以選擇租借裝備，而非購買全套新裝備。這不僅能減少資源浪費，還能降低個人的碳足跡，支持在地的永續露營服務。
二、降低廢棄物產生
在露營時，減少廢棄物的產生是實踐永續露營的重要步驟。透過自備可重複使用的餐具與容器，並妥善進行垃圾分類，不僅能減少垃圾對環境的影響，也能讓自然環境維持乾淨美好。
自備可重複使用的餐具與容器
使用一次性餐具和塑膠製品會造成大量垃圾，影響環境。建議露營時攜帶可重複使用的餐具、杯子以及餐盒，這樣可以有效減少塑膠垃圾的產生。
推薦使用的可重複用品
| 用品類別 | 建議材質 | 說明 |
|---|---|---|
| 餐具 | 不鏽鋼、竹製、矽膠 | 耐用且易清洗，可重複使用 |
| 餐盒 | 玻璃、不鏽鋼 | 適合存放食物，減少使用塑膠袋 |
| 水瓶 | 不鏽鋼、Tritan | 可替代寶特瓶，減少一次性塑膠垃圾 |
實施垃圾分類，將可回收資源帶回適當的處理點
露營結束後，應負責任地處理產生的垃圾。將垃圾分類，將可回收的物品帶回適當的回收站或家中處理，確保資源能夠妥善再利用。
垃圾分類小技巧
- 準備垃圾袋：攜帶不同顏色或標示清楚的垃圾袋，以方便分類。
- 事先了解當地回收規定：有些露營區提供資源回收桶，出發前可先查詢相關資訊。
- 帶走不屬於自然的物品：無論垃圾是否為自己產生，看到遺留的垃圾也可以順手帶走處理。
透過這些簡單的行動，每位露營者都能為環境保護盡一份心力，讓露營成為一種更加永續的休閒方式。
三、減少碳足跡與能源消耗
選擇共乘或大眾運輸，減少碳排放
在計畫露營行程時，選擇更環保的交通方式可以有效減少碳足跡。如果可以，邀請朋友或家人一起共乘，減少車輛數量，同時也能降低油耗與碳排放。此外，許多熱門露營區附近都有大眾運輸可達，搭乘火車或客運抵達後再租借腳踏車或徒步進入營地，不僅更環保，也能更親近大自然。
不同交通方式的碳排放影響
| 交通方式 | 碳排放量（約量，公斤CO2/公里） | 環保程度 |
|---|---|---|
| 獨自開車 | ≈ 0.2 | 高碳排 |
| 共乘（4人） | ≈ 0.05 | 較環保 |
| 火車 | ≈ 0.03 | 環保 |
| 客運 | ≈ 0.04 | 較環保 |
| 自行車/步行 | 0 | 最環保 |
使用太陽能燈具或低耗能設備
露營時減少能源消耗不僅可以節省電力，也能降低環境負擔。選擇太陽能燈具，如太陽能營燈或掛燈，白天吸收日光，晚上提供持久照明，減少使用傳統電池燈具。此外，攜帶低耗能設備，例如USB充電式的小型風扇、節能LED燈泡，讓露營過程更環保。
常見的節能設備選擇
| 設備類型 | 傳統設備 | 節能設備 | 節能效果 |
|---|---|---|---|
| 營地照明 | 傳統電池營燈 | 太陽能燈具 | 完全使用再生能源 |
| 電風扇 | 插電式風扇 | USB充電式風扇 | 降低電力需求 |
| 燈泡 | 鎢絲燈泡 | LED燈泡 | 節能約80% |
從選擇綠色交通到採用節能設備，每個小舉動都有助於降低露營對環境的影響。當越來越多露營者響應這些做法，一起讓戶外活動更永續、更輕盈。
四、尊重自然生態系統
在進行露營時，我們的行為可能會對當地的生態系統產生影響。透過謹慎的行動，我們可以減少對環境的干擾，確保大自然能夠維持其原本的平衡。以下是兩個關鍵的做法，幫助我們在享受戶外生活的同時，保護大自然。
避免餵食野生動物
許多人在露營時可能會出於善意，將食物餵給當地的野生動物，然而這樣的行為可能對牠們造成傷害。
為何不能餵食野生動物？
餵食野生動物可能帶來以下影響：
| 影響 | 說明 |
|---|---|
| 改變自然覓食習慣 | 野生動物可能會習慣依賴人類提供的食物，失去自行覓食的能力。 |
| 影響生態平衡 | 過量的食物供應可能導致某些動物的數量失衡，進而影響整個生態系統。 |
| 可能造成動物健康問題 | 人類的食物並不適合野生動物，可能會引起消化不良或營養失衡。 |
為避免這些問題，露營時應該確保所有食物都存放妥當，避免吸引野生動物接近營地。
使用環保清潔用品
選擇適當的清潔用品有助於保護當地的水源，減少污染的風險。
挑選環保清潔用品的要點
- 選擇可生物降解的肥皂和洗劑，減少對水質的影響。
- 避免使用含有化學添加物（如磷酸鹽、漂白劑）的產品，以免損害河流或湖泊的生態。
- 在遠離水源至少50公尺的地方進行清洗，以減少污染風險。
如何正確清理？
使用少量的水和環保清潔產品，並將廢水倒入土壤中，而不是直接倒入河流或湖泊，以確保自然過濾機制可以發揮作用。
五、落實無痕山林原則
什麼是無痕山林？
無痕山林（Leave No Trace，LNT）是一套全球公認的戶外行為準則，目的是讓我們在享受大自然的同時，減少對環境的影響，確保未來的露營者也能體驗純淨的自然景觀。以下是七大原則，讓我們一起落實：
無痕山林七大原則
| 原則 | 行動方式 |
|---|---|
| 事前充分準備 | 了解目的地的環境規範、天氣狀況及當地法規，並攜帶適當的裝備以減少對環境的干擾。 |
| 留在既有步道 | 使用指定步道及營地，避免踐踏植被、干擾野生動物的生存空間。 |
| 妥善處理垃圾 | 將所有垃圾帶走，包括食物殘渣、廚餘，確保營地比來時更乾淨。 |
| 減少營火影響 | 如可行，使用登山爐煮食，若需生火，使用現有營火臺，並確保完全熄滅後才離開。 |
| 尊重野生動植物 | 保持安全距離，不餵食動物，讓牠們保持自然的生活習性。 |
| 考慮其他露營者 | 保持低音量，尊重他人的露營體驗，不在他人營地附近大聲喧嘩。 |
如何在露營時落實無痕山林？
1. 使用輕量化裝備
選擇可重複使用或環保材質的裝備，如不鏽鋼餐具、布製抹布，避免一次性用品的浪費。
2. 減少包裝與垃圾
出發前先將食材裝入可重複使用的容器，減少塑膠垃圾的產生，回程時帶走所有垃圾，做到「除了回憶，什麼都不留」。
3. 選擇環保用品
使用不含化學成分的洗劑，如生物可分解肥皂或露營專用環保清潔劑，確保排入環境的水不會污染自然生態。
4. 正確處理排泄物
如果營區沒有廁所，請攜帶貓鏟在離水源至少60公尺遠的地方挖坑掩埋排泄物，並帶走使用過的衛生紙。
5. 多帶一份心意
除了帶走自己的垃圾，也可以撿拾沿途的垃圾，讓這片美麗的大自然保持清潔，嘉惠更多的露營愛好者。
無痕山林不只是規範，更是一種態度，讓我們一起從小地方做起，讓自然得到最好的保護，確保永續露營成為每位戶外愛好者的習慣。
